Yoga über Zoom, jeden Dienstag um 19 Uhr und jeden Donnerstag um 18 Uhr, Anmeldung: yogasoulfood.antonia@gmail.com, mehr Infos: www.yogasoulfood.com
Die hallesche Yogalehrerin Antonia Werner bietet derzeit auf dem digitalen Wege jeweils 75-minütige Yoga-Kurse an. Alles funktioniert spendenbasiert – mit einem empfohlenen Beitrag von 9,00 bis 12,00 Euro pro Einheit. Ein Porträt
Fragt man Antonia Werner, Jahrgang 1993 und aufgewachsen in Schongau in Bayern, nach ihren ersten Eindrücken von Halle, erzählt die seit 2019 in der Saalestadt Lebende das: „In Halle sind die meisten Menschen sehr authentisch und direkt. Hier verstellt sich keiner. Die Stadt ist noch nicht so geleckt und durchgentrifiziert wie die Städte, die ich aus den alten Bundesländern kenne.“
Doch warum führten die Wege nach dem Bachelor-Studium in Bayern und nach einer Yoga-Ausbildung in Österreich und Indien nach Halle zum Master-Studium? Da gibt es den guten Ruf der Fakultät für Ernährungswissenschaften an der Martin-Luther-Universität. Werner, die nicht in eine anonyme Großstadt wollte, berichtet von den günstigen Mieten in Halle, von der glücklichen Fügung, dass das Yoga-Atelier im Böllberger Weg 8 eine freie Mitarbeiterin suchte.
Für Werner ist Yoga mehr als nur ein Workout, der Fokus liegt auf einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper: „Yoga ist mehr als eine Sportart, es gibt auch geistige Prinzipien wie beispielsweise die Gewaltlosigkeit und die Nächstenliebe, die uns in Achtsamkeit schulen können.“
Und dann gibt es noch ein Herzensanliegen, Werner bietet in ihrer bayrischen Heimat Yoga-Urlaube an: „Die Teilnehmer und ich, ungefähr sieben bis zehn Leute, verbringen vier gemeinsame Tage. Dann machen wir zweimal täglich Yoga, genießen die Natur und verköstigen uns mit kreativen veganen Gerichten.“
Werner, die schon Rezeptbücher geschrieben hat und den Blog „Yoga Soul Food“ betreibt, wird energisch: „Man ist, was man isst. Unser Gewebe wird ständig erneuert. Warum sollten wir unserem Körper nicht erstklassiges Material zur Verfügung stellen?“
Und welche Wünsche und Pläne hat sie? Werner würde gern in Halle bleiben, sich in der Saalestadt als freiberufliche Yogalehrerin und Ernährungsberaterin einen Namen machen. Vielleicht gelingt es ihr sogar, den Yoga-Urlaub auch in Halle und Umgebung umsetzen – landschaftliche Idyllen gibt es genug.
Text: Mathias Schulze